Hice terapia psicoanalítica
Educarse respecto a la enfermedad
Tomar salofalk y nunca dejar la medicación
13 años diagnosticada con Colitis Ulcerativa pero estos síntomas los tuve desde los 20.
No tener estres.
Mi madre, mis correligionarios y mis perros
Disminuir las grasas y comidas irritantes
Hablarlo con un colega que pasó por una experiencia parecida
Una dieta baja en azúcares, lactosa, gluten y FODMAP me cambió
Apoyo familiar
Muy buenos médicos
Siempre con Dios de su mano y mi familia.
Mis padres se preocupan de mi enfermedad y m ayudan.
Prueba y error. No todos reaccionamos de la misma manera a diversos alimentos
Hacer deporte
Confiar en mi familia/pareja es vital
Haber quitado por un tiempo el gluten y actualmente reducir la ingesta del mismo.
Ser cuidadosa en mis comidas
Al principio use Asacol pero mi sangrado no paro nunca y me causo fallo renal. Uso ahora Imuran
Comer mas verdura.
No es el fin de la vida como uno la conoce, hay vida después de una EII
Cuidar y seguir cuidando la alimentación