Tak, ćwiczenia fizyczne są ważne dla utrzymania zdrowych mięśni! Jeśli pozwolimy, aby nasze mięśnie ulegają zanikowi to szkodliwy wpływ na nasz organizm i mogą wyostrzyć nasz ból!
Niskie ćwiczenia wpływu lepiej, więc pływanie byłoby idealnie. Spacery i jazda na rowerze może być również pomocne, ale nigdy nie należy przesadzić. Należy tylko realizować w granicach własnych granic i możliwości.