Wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z celiakią. Celiakia jest chorobą przewlekłą, która powoduje nietolerancję glutenu. Ćwiczenia fizyczne mają wiele korzyści dla zdrowia, niezależnie od tego, czy osoba ma celiakię czy nie. Regularna aktywność fizyczna pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję, kontrolować wagę i zwiększyć ogólną wydolność organizmu.
Jednak osoby z celiakią powinny być ostrożne i dostosować swoje ćwiczenia do swojego stanu zdrowia. Ważne jest, aby unikać nadmiernego wysiłku, który może prowadzić do przemęczenia organizmu. Osoby z celiakią powinny również pamiętać o odpowiedniej diecie, która eliminuje gluten, aby uniknąć niepożądanych objawów.
Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej, osoby z celiakią powinny skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby uzyskać indywidualne wskazówki dotyczące ćwiczeń i diety.