Ćwiczenia-to zawsze się opłaca. Powinny one być dostosowane do możliwości każdego człowieka. Ćwiczenia z udziałem dużych mięśni i zawieszone elementy mogą być przydatne do walki z ekranem pytaniach. Ćwiczenia, takie jak bieganie, chodzenie i jazda na rowerze są świetne, aby pomóc wykorzystać nadmiar energii. Ćwiczenia, które wykorzystują dużą ruch jest również przydatna. Myślę, że ćwiczenia, takie jak pływanie, bieganie, jazda na rowerze szczególnie dobre dla FX.