A ansiedade é uma condição comum que afeta muitas pessoas. Existem alguns sinais e sintomas que podem indicar se você tem ansiedade. Preocupação excessiva com várias situações, dificuldade em controlar os pensamentos, inquietação, irritabilidade e dificuldade em relaxar são alguns dos principais sintomas. Além disso, medo constante, taquicardia, falta de ar, tensão muscular e problemas de sono também podem estar presentes. Se você está experimentando esses sintomas com frequência e eles estão afetando sua vida diária, é importante buscar ajuda profissional. Um médico ou psicólogo pode fazer uma avaliação adequada e fornecer o tratamento necessário para lidar com a ansiedade.