Os amigos que se conscientizaram e sempre me deram apoio
medicamentos que eventualmente funcionam.
Mudança de hábitos alimentares
Disciplina e força de vontade
dieta restritiva.
Persistência em fazer alongamentos e caminhadas
Dieta totalmente restrita
evitar comportamento que facilit as crises.
Me distrair fazendo oque gosto e conversar...