Ernährung bei einem Post-Polio-Syndrom. Gibt es eine bestimmte Ernährungsweise, die die Lebensqualität einer Person mit einem Post-Polio-Syndrom verbessert?

Ernährung bei einem Post-Polio-Syndrom

Bei einem Post-Polio-Syndrom handelt es sich um eine Erkrankung, die nach einer Polio-Infektion auftritt und zu Muskelschwäche und Erschöpfung führen kann. Eine gesunde Ernährung kann die Lebensqualität einer Person mit einem Post-Polio-Syndrom verbessern.

Es gibt keine spezifische Ernährungsweise, die für alle Betroffenen gleichermaßen geeignet ist. Jedoch können bestimmte Ernährungsprinzipien hilfreich sein:

• Ausgewogene Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Fleisch, Fisch und gesunden Fetten ist wichtig, um den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen.


• Proteinreiche Nahrungsmittel: Protein ist wichtig für den Muskelaufbau und die Reparatur von Gewebe. Daher sollten proteinreiche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte und Milchprodukte in die Ernährung integriert werden.


• Vitamin D: Vitamin D ist wichtig für die Knochengesundheit und das Immunsystem. Da Menschen mit einem Post-Polio-Syndrom oft eingeschränkte Mobilität haben und weniger Zeit im Freien verbringen, kann eine Ergänzung mit Vitamin D sinnvoll sein.


• Flüssigkeitszufuhr: Ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, ist wichtig, um den Körper hydratisiert zu halten und Müdigkeit vorzubeugen.

Es ist ratsam, sich von einem Ernährungsexperten beraten zu lassen, um eine individuell angepasste Ernährungsweise zu entwickeln, die den spezifischen Bedürfnissen einer Person mit einem Post-Polio-Syndrom gerecht wird.