Ernährung bei Thalassämie. Gibt es eine bestimmte Ernährungsweise, die die Lebensqualität einer Person mit Thalassämie verbessert?
Hier können Sie sehen, ob es bestimmte Ernährungsweisen gibt, die die Lebensqualität der Person mit Thalassämie verbessern kann, ob es empfehlenswerte Nahrungsmittel gibt und welche, die zu vermeiden sind, wenn Sie Thalassämie haben
Ernährung bei Thalassämie
Bei Thalassämie handelt es sich um eine genetische Blutkrankheit, bei der der Körper nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen produziert. Eine spezifische Ernährungsweise kann die Lebensqualität einer Person mit Thalassämie verbessern.
Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, die reich an Eisen, Folsäure und Vitamin C ist. Eisenreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch, Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse und angereicherte Getreideprodukte können helfen, den Eisenmangel auszugleichen. Folsäure ist wichtig für die Bildung neuer roter Blutkörperchen und kann in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Zitrusfrüchten und Hülsenfrüchten gefunden werden. Vitamin C verbessert die Aufnahme von Eisen und ist in Zitrusfrüchten, Paprika und Beeren enthalten.
Es ist auch ratsam, regelmäßig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und Müdigkeit zu reduzieren. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist ebenfalls wichtig, um die Funktion des Blutes zu unterstützen.
Es ist wichtig, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, um eine individuelle Ernährungsplanung zu erstellen, die auf die spezifischen Bedürfnisse einer Person mit Thalassämie zugeschnitten ist.
- Thalassemia major: Regular use / intake of iron-secreting medication after prescription by the attending physician (Desferal, Exjade or similar) and varied, balanced mixed diet.
- Thalassämie minor: Siehe die Ernährungsempfehlungen zu Frage 2. (Google hilft beim Finden der Listen Eisengehalt, Folsäuregehalt und Gehalt von Vitamin B12 in Lebensmitteln.)
- Thalassemia minor: See the nutritional recommendations for question 2. (Google helps to find lists of iron content, folic acid content and vitamin B12 content in foods.)
Veröffentlicht 24.01.2018 von Jürgen M. 6070
Veröffentlicht 20.09.2017 von Fasiha 500
