Ayúdanos a ayudar a más personas
  2. Arnold Chiari
  3. Consejos
Hacer ejercicio
Por Jonathan Esponda
Encontrar a personas con quien hablar de mi estado.
Por Frana
El apoyo de mi familia.
Por Lorena
Mi familia
Por Mariajo
Tiene 16 años. Esta estudiando en 4to año secundario.
Por Silvina
Mi esposo que me apoya
Por Daniela alejandra
Aferrarme a Dios
Por jorge
la descompresion de la fosa craneal
Por María
Deporte con peso corporal y pesas (como rutina de vida, no temporalmente) estiramientos y masajes miofasciales con pelota y rodillo.
Por Eva María
Meditación
Por Marta
Meditación
Por Marta
Tomaar medicamentos Pregabalina y Duloxetina
Por María Angeles
Mi madre siempre junto a mi
Por Amparo
ponerme en manos de un buen equipo medico
Por Rosa M. Florences Viu
Mi familia y verdaderos amigos que con su total apoyo me han hecho sentir valor para enfrentarme a todo
Por Alejandro
El apoyo del núcleo familiar, sin censura ante los sintomas que a veces son visibles y otras no.
Por iniguzman
Higiene postural
Por Julian
El apoyo de todos
Por Virginia
Salir con mi marido, hijo y familia.
Por Maria Jose
Mi madre
Por Alma
El CBD alivia temporalmente (1-2 horas) en caso de un aumento de dolor circunstancial
Por Adrian
el apoyo de mis familiares
Por valen bazan
MI VOLUNTARIADO EN FEDER
Por Artica
luchar y seguir adelante
Por TM
La fe en Dios y en su propósito para mi vida me ayuda a mantenerme en pie
Por Marcelita Molina
Escuchar música relajante con luz tenue
Por Ali
Mis hijos
Por Bianca
Debo evitar hacer fuerzas
Por Myri
Ir a trabajar
Por Meritxellc
Contactar con personas que tienen la misma enfermedad
Por Rocio
Conocer gente que te comprende porque pasa por lo mismo
Por Lidia
El acompañamiento de la familia
Por Ana tello
Adelgazarme
Por Gemma
mucha estimulacion por parte de mi familia y gente cercana
Por Michel Diaz
El apoyo de mi familia
Por Mili
informarme sobre la enfermedad
Por cecilia
La relajación
Por Maria jose
Buena alimentación y motivación para seguir adelante
Por Francisca saavedra
la operacion
Por isa
El enantyum es lo unico q me ha servido para mis migrañas
Por Valeria
Being relaxed and having fun
Por Mariana
La amitriptilina que uso todas las noches permite que sienta dolores de cabeza menos intensos.
Por PaoLa Senoceain
psicoterapia especializada en enfermedades crónicas
Por Beatriz
comida saludable,
Por Roxana
seguir las indicaciones del neurocirujano
Por M. Patricia R.
En crisis de dolor, tomar calmantes, estar acostada y tratar de relajarme
Por Myriam Grzincich
asumirlo y actitud positiva
Por eva
psicologo/a
Por Raul
+ ejercicio = recuperación 100% sin operar
Por Lynda Estrada
las 2 operaciones mal de chiari y siringomielia ,que me colocaron un cateter de deribacion
Por lizarralde maria isabel