Hice durante 4 años Puvaterapia y los resultados fueron fabulosos.
Uso responsable de mi medicación y cremas
1 semana de dermatolona y tacrolimus al 0.1%
Ultrasonido cada 7 dias para desinflamar en las crisis
primero , conocerme a mi misma , poner atencion a mis reacciones de la piel , como alimentación , entorno ,quimicos
Una dieta con Cero Lácteos me ha ayudado muchísimo!
Mi familia que siempre me ha ayudado
Alimentación
Usar desde que tengo la enfermedad crema antibiótica
2 meses con Hidroxizina (25mg) muy efectivos, pero con recaídas.
Dejar mi (estresante) trabajo
El clima seco.calor
Manejo del estres
Dieta sana.
Cuidar mi alimentación
Enjuagues de vinagre de manzana y agua al 50/50
ver a un dermatologo , escuchar lo que dicen , y luego investigar sobre medicamentos recetados
Tomar suplemento de vitamina D; por el hecho de no poder tomar baños de Sol.
Comence a utilizar oxido de zinc y me ha funcionado
Antiestáminicos
3 días con Tacrolimus al 0.3%, mágico.
Evitar el frío
Dormir. Cuando tenga sueño
Usar gel de baño y crema humectante de la marca Nutratopic
Aprendí a controlarme durante los períodos de crisis. Yo controlo a la enfermedad, ella no me controla a mí.
Asesoría psicológica y psiquiatrica
Proavenal Omegatopic Crema
siempre optar por medicina natural yo no ocupo corticoides , y si los ocupo es por caso critico , busca siempre otra opcion que no dañe tu salud a largo plazo
En caso de picos alérgicos, uso crema con componente activo derivado del Tacrolimus, es muy efectivo
Salir a caminar a relajarme
Humectación
Buen ánimo y paciencia.
Llevar ropa sólo de algodón
Comer frutas y verduras
LLevar un tratamiento alternativo de vacunas inmunologicas con un alergologo