Hice durante 4 años Puvaterapia y los resultados fueron fabulosos.
Uso responsable de mi medicación y cremas
1 semana de dermatolona y tacrolimus al 0.1%
Ultrasonido cada 7 dias para desinflamar en las crisis
primero , conocerme a mi misma , poner atencion a mis reacciones de la piel , como alimentación , entorno ,quimicos
Una dieta con Cero Lácteos me ha ayudado muchísimo!
Mi familia que siempre me ha ayudado
Alimentación
Usar desde que tengo la enfermedad crema antibiótica
2 meses con Hidroxizina (25mg) muy efectivos, pero con recaídas.
Dejar mi (estresante) trabajo
El clima seco.calor
Manejo del estres
Vacaciones
Aceite de Coco despues del baño
Dieta sana.
Cuidar mi alimentación
Enjuagues de vinagre de manzana y agua al 50/50
ver a un dermatologo , escuchar lo que dicen , y luego investigar sobre medicamentos recetados
Tomar suplemento de vitamina D; por el hecho de no poder tomar baños de Sol.
Comence a utilizar oxido de zinc y me ha funcionado
Antiestáminicos
3 días con Tacrolimus al 0.3%, mágico.
Evitar el frío
Dormir. Cuando tenga sueño
Usar gel de baño y crema humectante de la marca Nutratopic
Alimentación sana
crema de lavanda en los eccemas (los calma y se recupera la piel mas rápido)
Aprendí a controlarme durante los períodos de crisis. Yo controlo a la enfermedad, ella no me controla a mí.
Asesoría psicológica y psiquiatrica
Proavenal Omegatopic Crema
siempre optar por medicina natural yo no ocupo corticoides , y si los ocupo es por caso critico , busca siempre otra opcion que no dañe tu salud a largo plazo
En caso de picos alérgicos, uso crema con componente activo derivado del Tacrolimus, es muy efectivo
Salir a caminar a relajarme
Humectación
Buen ánimo y paciencia.
Llevar ropa sólo de algodón
Comer frutas y verduras
LLevar un tratamiento alternativo de vacunas inmunologicas con un alergologo
Tranquilidad