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Dieta para el Síndrome de Fatiga Crónica / E.M.. ¿Hay alguna dieta que mejore la calidad de vida de las personas con Síndrome de Fatiga Crónica / E.M.?

Aquí puedes ver si hay alguna dieta que pueda mejorar la calidad de vida de personas con Síndrome de Fatiga Crónica / E.M., si hay alimentos recomendados y otros que deberías evitar si tienes Síndrome de Fatiga Crónica / E.M.

Dieta para el Síndrome de Fatiga Crónica / E.M.
19 respuestas
Una dieta equilibrada, poniendo énfasis en la desintoxicación y el consumo de alimentos antioxidantes (muchas frutas y verduras crudas).

Publicado 24/2/2017 por Anabel Albornoz Molinari 1076
Si.

Publicado 10/3/2017 por Yabisa 700
Mejorar......a mi no, pero dicen que llevemos una vida lo mas sana posible

Publicado 12/5/2017 por Marisa 1000
Sí varias. Esencialmente comer lo mejor posible, no comer gluten y eliminar los azúcares al máximo posible. Por supuesto que comer sin insecticidas es lo mejor.

Publicado 11/9/2017 por Eduardo Casasnovas 2950
No harinas, frituras,

Publicado 11/9/2017 por Haydee de bielik 5120
Segun mi experiencia no influye mucho la dieta en la evolución de la EM, pero hay otras opiniones, por ejemplo una dieta sin gluten o sin lactosa, hasta alimentacion vegana. Yo opino que las proteínas son de suma importancia en el consumo diario.

Publicado 19/10/2017 por Heidrun Kroner 2000
Muy baja en grasas, alto contenido en verduras. Abandonar el gluten y la leche

Publicado 19/6/2018 por Monica 3550
QUE YO SEPA, NO HAY NINGUNA DIETA PARA MEJORAR, SE PUEDE COMER MEJOR, PERO ESO ES PARA TODO EL MUNDO

Publicado 21/4/2019 por Auxi 2750
Traducido del inglés Mejorar traducción
Puede ser desencadenada por la sensibilidad alimentaria, así que definitivamente vale la pena seguir adelante. En general, es bueno seguir una dieta baja en IG y comer alimentos que ayuden a reducir la inflamación, como la cúrcuma.

Publicado 21/2/2017 por Catherine 1002
Traducido del francés Mejorar traducción
No estoy seguro de eso. No llegué allí. Naturalmente, una buena dieta siempre es necesaria.

Publicado 9/3/2017 por Edith 1050
Traducido del inglés Mejorar traducción
Baja en carbohidratos. Evite el azúcar y los alimentos procesados.
FODMAP dieta puede ayudar a las entrañas.

Publicado 4/5/2017 por Ben 1079
Traducido del inglés Mejorar traducción
Yo no soy consciente de que cualquier dieta que funciona de maravilla para el tratamiento de la SFC, no he encontrado nada de lo que hace mucha diferencia para mí. Puedo comer un montón de sándwiches de mantequilla de maní, una manera fácil de obtener proteína cuando yo soy incapaz de cocinar.

Publicado 12/5/2017 por missylob 1056
Traducido del inglés Mejorar traducción
Yo no lo creo.
Las únicas cosas que pueden ayudar son los suplementos.
Vit B, Vit D, vit C, MS, magnesio, hierro.

Publicado 27/8/2017 por Emy 2050
Traducido del inglés Mejorar traducción
limpiar los alimentos, verduras, baja en carne, y un montón de suplementos.

Publicado 30/8/2017 por Jaime 800
Traducido del inglés Mejorar traducción
Hay un montón de hablar sobre las diferentes dietas, excluyendo alimentos, pero no hay ninguna respuesta definitiva. Lo sensato es comer de forma saludable y evitar la comida chatarra.

Publicado 5/9/2017 por Shirley 2050
Traducido del inglés Mejorar traducción
Si todavía podía viajar, me gustaría ir a Abrir Medicina de la Fundación en Stanford como expertos a nivel mundial y los investigadores están trabajando en colaboración para encontrar un bio-marcador, tratamiento y cura. Tomando simplemente "nada" para el socorro en este punto, hace más daño que bien...pero para dormir y anti inflamatorios son una necesidad para mí. También un aire más fresco en mi dormitorio para mantener temps a 6o grados F. bebo NUUN para electrolitos y vitaminas como yo sólo puede tolerar los líquidos, tales como ASEGURAR y V8.

Publicado 7/9/2017 por 2560
Traducido del inglés Mejorar traducción
He probado una gran variedad de dietas y ninguno ha tenido ningún efecto en mi, ME. Yo diría que comer cosas que te hacen feliz como ME puede acompañada de depresión, de modo que no estrés dieta

Publicado 8/9/2017 por Sam 1400
Traducido del inglés Mejorar traducción
Evitar los azúcares y los hidratos de carbono.
Una dieta baja en carbohidratos es ayudar a algunos pacientes.
Consulte Ceto Me Salvó un Facebook del grupo, que enseña a una modificación de la dieta Ceto (no de carga de grasa)

Publicado 10/9/2017 por Sharon 1500
Traducido del francés Mejorar traducción
Sí, con un cambio de la fuente de alimentación

Publicado 14/9/2017 por Claire 200

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