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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Diabetes? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Diabetes practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Diabetes.
Traducido del inglés
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Se recomienda encarecidamente hacer ejercicio. Todos los deportes y actividades están bien. Pero si te acaban de diagnosticar te sugiero que evites los deportes acuáticos, y en general las largas estancias en el mar, piscinas... porque las actividades en el agua toman más energía del cuerpo. Así que hasta que aprendas cómo reacciona tu cuerpo a ella y en qué medida, puedes aumentar gradualmente tu estancia en el agua.
Publicado 21/2/2017 por Kika 1050
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El ejercicio es una parte muy importante del control de la diabetes. El tipo de ejercicio y el nivel de intensidad dependen de usted. Simplemente caminar o cultivar un huerto puede ser suficiente para tener un impacto serio en su control de azúcar en la sangre.
Publicado 21/2/2017 por Randy 1500
Traducido del inglés
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El ejercicio se recomienda en la mayoría de los casos, especialmente para el tipo dos. Si usted elige para el ejercicio de ser cautos en primer lugar, asegúrese de tomar agua y una bebida de glucosa con usted, así que si encima de hacer esto usted puede tratar de inmediato. Es mejor empezar pequeño y entrar en una rutina y poco a poco construir en la parte superior de esta.
Publicado 28/5/2017 por Jenny 2170
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Hacer ejercicio moderado y diario. El ejercicio es bueno para todos, la única vez que yo aconsejo es cuando usted tiene cetonas con azúcar alta en la sangre, ya que podría causar tanto al alza.
Publicado 22/7/2017 por Victoria Lovee Warner 2150
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Yo sugiero ejercicio, y a veces correr o trotar puede ayudar a reducir los niveles de azúcar, incluso en una cinta de correr. Básicamente, todos los ejercicios son buenos para usted! Como siempre que no exija demasiado, y mantiene el agua cerca de usted y comprobar a menudo.
Publicado 22/7/2017 por Alaina 2150
