Estar sempre com pensamentos positivos
Dividir las tareas físicas y mentales en lapsos de máximo 2 horas continuas
Deitar com as pernas elevadas
Dormir
Tenho um filho de 2015..
Não ser vítima
Dormir el máximo de horas posible
Ler sobre relatos de outras pessoas
Marido
Sou portadora com diagnóstico errado desde pequena, é rectificado em 2014, estava eu grávida de 6 meses
Acreditar em Deus
Plantearme metas pequeñas que sean alcanzables
Saber que não estou sozinha.
Grupos de facebook e informação na internet
Não tomo medicação por opção, apenas para dormir, é para diluir o sangue por conta de enxaquecas..