Mis hijos
El apoyo de mi mujer en los primeros años de diagnóstico de la enfermedad y después de las cirujías.
Aceptar mis limitaciones y no sobrepasarlas, así que descanso y paro a tiempo
Solo hay Posibles, No existen los Imposibles !
estar alegre reirme de casi todo(ojala pudiese poner el nombre de algun medicamento...pero no)
Escitalopram para dolores y animo, ibuprofeno para dolores de cabeza
Para el dolor de rodillas hacer taichi en su momento
Ácido folico, vitamina b ,calcio más fijador .
Evitar comer pan de trigo y pasta
Recibir un diagnóstico me ayudó a entender a mi cuerpo y saber qué necesita, cómo y que no todo es definitivo
La cirugía y como antiinflamatorios vimovo
Physiotherapy
nueve meses lonikan
El uso de meloxican para el dolor
Estar muy atenta a la posición de mi cuerpo, en consecuencia mas conectada con el momento presente
Encontrar información sobre la enfermedad y ver que hay personas igual que yo..que no me tomen por una quejica..
od pół roku prowadzę bloga jak wygląda życie z różnymi chorobami EDS i inne :)
El encontrar la asociación del síndrome de hiperlaxitud Articular Ehlers-Danlons en Bilbao, fué un gran descubrimiento
Saber lo que tengo
A few weeks of diclofenac/pridinol and the pain in my back is getting better.
La compañía y apoyo de la familia
Por fin ser diagnosticada y no ignorada.
El mar
Ser consciente de que mi vida ya no iba ser igual después de las cirujías, producidas por la enfermedad.
Deporte y meditación
Una Sonrisa Radiante y Un Espíritu de Coraje, Pase lo que Pase, Todo Siempre es una Bendición, Mantener un Estado de Gratitud Siempre.
saber que no estamos [email protected]
Bailar y bicicleta
Para el reuma/artritis tomar gelatina concentrada
El estado positivo y el apoyo de los que más quieres.
Analgésicos solo en invierno
Enlistar las prioridades de mi vida
Mi entrenador en el gimnasio, me ha ayudado a fortalecerme
My boyfriend who always helps me
terapia cráneo sacral
Descansar mucho y mantenerme calmada concentrada en el ahora
No alzar pesos, no arrodillarme, no ponerme de cuclillas, dormir boca arriba con una almohada bajo los muslos
Ejercicios adaptados a mis limites de movimiento
Pełnia życia to mój cel
Hay muchas personas que están afectadas, más de las que diagnostican los médicos.
Fisioterapia
Physical therapy is helping my joints
Conocimiento y comprensión por parte de oos profesionales de la salud
Grupos de ayuda e información en Facebook.
La empatia
La enorme fuerza interior que tengo para luchar, gracias también por la creencia en Dios.
Dejarme querer y mimar por mi familia, ellos lo hacen con todo su cariño y así debo recibirlo yo, con todo mi cariño.