A Depressão Sazonal é um transtorno de humor caracterizado por episódios recorrentes de depressão que ocorrem em determinadas estações do ano, geralmente durante o outono e o inverno. O CID10 (Classificação Internacional de Doenças, 10ª edição) classifica a Depressão Sazonal como F33.2, enquanto o CID9 (Classificação Internacional de Doenças, 9ª edição) a classifica como 296.3. Essa condição está associada à diminuição da exposição à luz solar durante os meses mais frios, o que pode afetar negativamente o equilíbrio químico do cérebro. Os sintomas comuns incluem tristeza persistente, falta de energia, alterações no apetite e no sono, dificuldade de concentração e perda de interesse em atividades antes prazerosas. O tratamento pode envolver terapia de luz, psicoterapia e, em alguns casos, medicamentos antidepressivos. É importante buscar ajuda médica se você ou alguém que você conhece apresentar sintomas de Depressão Sazonal, pois o diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem melhorar significativamente a qualidade de vida.