A depressão sazonal não é contagiosa no sentido tradicional, ou seja, não é transmitida de pessoa para pessoa através de contato físico ou exposição direta. Ela é um tipo de transtorno de humor que ocorre em determinadas épocas do ano, geralmente durante os meses de outono e inverno, quando há menos luz solar.
Embora a depressão sazonal não seja contagiosa, é importante destacar que pessoas que convivem com indivíduos afetados por essa condição podem ser impactadas indiretamente. Isso ocorre devido às mudanças de comportamento e humor que a pessoa deprimida pode apresentar, o que pode afetar o ambiente familiar e social.
É fundamental buscar apoio e compreensão para lidar com a depressão sazonal, tanto para quem está enfrentando a condição quanto para seus familiares e amigos. O tratamento adequado, que pode incluir terapia, medicamentos e terapias de luz, pode ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pessoas afetadas.