dejar de trabajar
ejércicios vestibulares
llevo en tratamiento un año tomando tres veces al dia vertigen
Dormir más horas, no sólo por la noche, sino también por el día, y huir del estrés
Mi familia
Dieta baja en sal en sodio no cafe
Ejercicio físico intenso
no stress
La entrega a la voluntad de Dios, el tiempo, para asumir la enfermedad... y la comprensión de mis hijos...
El medicamento serc
betahistina
Dieta
bajar consumo de sal y azucar
Mi otorrino
relax y menos estress
Betahistina de 8mg o 16mg
Cambiar la dieta a una baja en sodio. Cero bebidas enlatadas o carbonatadas, cero sopas y comidas instantaneas y muy poca comida rápida
A trip to Paris
No beber alcohol
Hace 2 años me inyecte Gentamicina y no he vuelto a tener vértigos
Una dieta sin sal me ayuda mucho, en cuanto me la salto un poco no oigo nada
Controlar la ingesta de sal
Serc
Serc
Serc
1 año con meniere
conocer tu camino, ser más existencialista
6 meses de corticoides y valium para dormir + 2 años de diuretico y Betahistina
Estar con mi familia
Buscar el mejor médico que trate está síndrome
serc 32mg cada 8 horas
medicación
Cambiar mis hábitos diarios y alejarme de las personas que me quitaban energía
No tomar ni azucar no sal
Estar relajada
Ser espiritual y usar técnicas holísticas
no angustia
Dedicarme a pintar en oleo
Dieta hiposodica y ejercicio
Mi familia ante todo mis padres
Meditación y dormir horas necesarias
tomar infusiones relajantes
Mi psquiatra
acupuntura que proximamente iniciare
Chicha Morada (Es un vasodilatador)
Ejercicio moderado físico general y ejercicios de readaptación. Y el tratamiento de dexametaso a intratimpánica.
My art
hacer ejercicio cardiovascular
El apoyo incondicional de mi pareja