Control Ambiental, no usar cosméticos, ni detergentes convencionales, comida ecológica, no wifi, no pc, etc...
Control ambiental estricto.
Descanso. Todo el tiempo necesario, por mucho que parezca.
Retirar químicos en mi vida (geles, detergentes,etc)
vitamina D, B6, magnesio, silimarina
EVITAR QUÍMICA VOLATÍL.
Apantallamiento hogar
Evitar los toxicos q intolero
Evitar los ruidos y la luz(fotofobia).
Mi médico de cabecera
Encontrar una terapeuta humana, terapias alternativas (Ismet)
Dieta sin gluten y sin lacteos.
Suplementos, El protocolo Myhill.
Evitar cambios de temperstura
alimentos y entorno biológicos
ADAPTACIÓN AMBIENTAL DE CASA
Eliminar químicos
Estar sola,
Alejarme de productos químicos,ambientadores, productos de limpieza, humos, de higiene ect.....
El apoyo de mi madre
Una dieta paleo-anticándida
Paseos por la montaña aire limpio .
Control ambiental estricto: Nada de productos tóxicos, ni cosméticos ni de limpieza, comida lo más eco posible.
La oscuridad, evitar sol y luces artificales
acupuntura, baños muy calientes, ejercicio
MEDICINA FACULTATIVA
Cambio de alimentación
Hacer algo de ejercicio
Protejerme si he de salir de casa por mascarilla ( aunque tiene el contra de que las gomas te aumentan el dolor de cabeza aun más).
Evitar en lo máximo posible los causantes de mi enfermedad