¿Es recomendable hacer deporte a personas con Miastenia Gravis? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?

El deporte, lo debe evaluar el enfermo. Definitivamente, deportes de alto desgaste, ya no es recomendable que se hagan, a menos que el enfermo los soporte o tenga uno una remisión.

Los que yo recomiendo, son yoga y pilates, son los más benignos.

No

Si es recomendable estar activo.
Cualquiera que permitan los sintomas.

Esi lo que nos recomienda nuestro médico según condición .yo camino

Siempre y cuando el paciente se sienta bien y estable, puede realizar el tipo de deporte que su cuerpo y energia aguanten.

Es sabido que la Miastenia no afecta de igual modo a quien la padece. Cada paciente puede sufrirla y hacerle frente de distinta forma porque cada enfermo es único. Teniendo esto presente, hay que responder que SÍ, que se puede y que se debe hacer ejercicio físico.

La actividad física junto a un adecuado tratamiento, a una alimentación equilibrada y con descanso regulado, constituyen 4 pilares básicos en la vida de los pacientes con Miastenia Gravis.

Se debe realizar ejercicio con poca intensidad, ya sea yoga, correr o hacer pilates.

En necesari el deporte para mantener la tonicidad y fibra muscular.

Recomendable deportes de bajo impacto, cardiovasculares, caminatas, todo bajo criterio y supervision medica

Es recomendable evitar el sedentarismo
Todo depende del estado de cada persona
Es recomendable hacer ejercicio para fortalecer la musculatura

De acuerdo como le paciente se encuentre de salud, si esta con todas las energias puede hacer ejercicios pero no abusar ya que no se puede y no debe esforzarse tanto.-
Algunos pacientes hacen caminata pero no exagerado, el tema es cuidarse.-

Actualmente estoy en un proceso de rehabilitación física,después de la operacion de cadera izquierda,que me realizaron el 9 de Marzo de 2018,por lo cual, asisto una o dos veces por semana a la Clínica,en donde recibo este tipo de tratamiento.Durante mi juventud practique mucho Basquet Ball,hice excursionismo,senderismo y algo de deportes extremos,pero la osteortritis fue avanzando y mino,mi salud y mi animo,ya que el dolor,en la cadera derecha era a veces insoportable.Me he fijado que en la Clinica puedo hacer hasta 60 minutos de diversos ejercicios de estiramiento,flexibilidad y bicicleta estacionaria,que es lo que a mi, mas me agrada,pero después de eso,mi energia vital se acaba y tengo que regresar a casa a descansar,por lo cual,lo que yo recomendaría,seria realizar ejercicios muy sencillos y por un corto periodo de tiempo una o dos veces diarias.Pero no la practica de un deporte especifico,porque es poca nuestra energia vital y no podemos ,ni debemos malgastarla en actividades fisicas,que sean muy demandantes.

No es recomendable hacer actividad que exceda fuerza muscular, pero sí hacer movimientos guiados.