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¿Es recomendable hacer deporte a personas con Fibromialgia? ¿Qué deporte y con qué frecuencia e intensidad?
Aquí puedes ver si es recomendable para personas con Fibromialgia practicar algún deporte y cuáles son los deportes más recomendables si tienes Fibromialgia.
No depirte propuamente
Yoga leve
Caminar
Meditación
Cada paciente sabe hasta donde su cuerpo puede hacer actividad física sin lastimarse ni empeorar su condición
Yoga leve
Caminar
Meditación
Cada paciente sabe hasta donde su cuerpo puede hacer actividad física sin lastimarse ni empeorar su condición
Publicado 20/2/2017 por Cristina 1051
si, lo que la persona soporte, caminar, yoga, meditacion, danza.
Publicado 20/2/2017 por claudiae.davilach 942
nadar . yoga, bailar si fuera posible todos los días mejor pero cada ser es unico e irrepetible los dolores son distintos en todas las personas
Publicado 2/7/2017 por isabel suazo 2436
Eso lo determina el paciente dependiendo de la severidad o grado de dolor, casi todo los deportes exigen un grado muy alto de dificultad para los pacientes en mi caso Tai Chi y bailar a ritmo lento me ayuda por supuesto caminar y nadar.
Publicado 2/9/2017 por Norma 840
1.-SI
2.-NATACION , DEPENDE DE CADA PERSONA
3.-CAMINAR Y NATACION
2.-NATACION , DEPENDE DE CADA PERSONA
3.-CAMINAR Y NATACION
Publicado 8/9/2017 por Aurora 2500
Sí, las personas pueden y deben hacer deportes, natacion, ejercicios suaves, elongación.
Publicado 12/9/2017 por Soledad 2000
Algunos lo hacen pero de muy bajo impacto. Hacerlo bajo el agua es lo más recomendable
Publicado 23/12/2017 por Yria 2000
Como ejercicio acuático se recomienda el aguagim? Para mí nadar en piscina es muy pesado ya que no es lo mismo que en el mar
Quién sepa darme una respuesta se lo agradecería. Saludos
Quién sepa darme una respuesta se lo agradecería. Saludos
Publicado 25/1/2018 por Encarna 100
Sí. En la vida en general es recomendable hacer deporte estés enfermo o no; pero si además padeces una enfermedad mucho más recomendable, se activan las defensas y el cuerpo está más fuerte para hacer frente al día a día de la vida diaria.
Publicado 7/2/2018 por Cristina32 1350
El deporte recomendable es tipo yoga o pilates.
Publicado 1/3/2018 por Olga 1200
Si al deporte de baja intensidad
Publicado 24/5/2018 por Andrea 2500
Si pero deporte suave como yoga , pilates, meditación, hidroterapia, natación , caminar
Publicado 17/6/2018 por Vivien Ocampo 2100
Si es recomendable siempre y cuando no cobre factura al paciente al siguiente día . Se recomienda yoga , pilates , caminar , nadar , hidropterapia .
Publicado 17/6/2018 por Hidela 4550
No recomendaría deportes de alto impacto. Puedo sugerir pilates, natación, ejercicios de estiramiento. No he probado yoga, dicen que puede hacer bien.
Publicado 23/6/2018 por Patricia 2500
SI POR SUPUESTO MOVILIZARSE ANTES DE ESCARARSE Y TENER MENOS MUSCULOS HAY QUE CAMINAR Y SINO EN LA SILLA .
Publicado 15/9/2018 por isabel edith 3000
Traducido del inglés
Mejorar traducción
Yoga, meditación. Estiramiento
Publicado 28/2/2017 por fathimath 1030
Traducido del inglés
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Se recomienda mantenerse activo, pero es importante entender los niveles de tolerancia. La hidroterapia es excelente debido a que elimina la presión de las articulaciones.
Publicado 24/3/2017 por Kerry 1000
Traducido del inglés
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Sí, contrariamente a la creencia popular, el ejercicio puede ayudar fibro pacientes mucho. Mantiene tus músculos/articulaciones flexibles, de modo que no se pone rígida o atrofia de la falta de uso. Sin embargo, usted debe hacer BAJO impacto, tener mucho cuidado y no te excedas. Ir para el ejercicio en el agua, es la mejor porque protege las articulaciones y los músculos para no hacerle daño a sí mismo más durante el ejercicio. Es importante escuchar a su cuerpo y a no ignorar ninguna molestia.
Publicado 24/6/2017 por Tiffiane 4151
Traducido del inglés
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Depende de lo malo que son y si son capaces, pero si usted es capaz de, a continuación, un poco de ejercicio suave que ayudará a aflojar los músculos de la natación es buena para la fibro
Publicado 8/9/2017 por Sarah 2500
Traducido del francés
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Caminar, Qi Gong, la Natación, el Yoga, suave, elíptica... Ningún deporte de contacto... Intentar mejorar la fuerza física, sino en la dulzura... Ver una kinesiologue para obtener un programa adecuado para...
Publicado 30/9/2017 por Marie Hélène Champoux 2550
Traducido del francés
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Es necesario caminar a su ritmo durante unos 15 minutos a 30 minutos.
Y hacer ejercicios de natación
Y hacer ejercicios de natación
Publicado 20/10/2017 por Nanie 600
